باتت الهواتف الذكية من مفردات الحياة‫ اليومية لكثير من الأطفال و الشباب، حيث إنها تتيح لهم التواصل مع ‫الأصدقاء عبر شبكات التواصل الاجتماعي الشهيرة مثل فيسبوك وإنستغرام ‫و سناب شات.

غير أن مبادرة “Klicksafe” الألمانية حذرت من أن الإفراط في استخدام هذه الشبكات قد يؤدي إلى وقوع الأطفال في براثن إدمانها، و الذي تتمثل ‫علاماته في:

1- إهمال الدراسة.

2- عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة.

3- إهمال‫ الهوايات و الاهتمامات.

4- الانطواء.

5- الانعزال عن المحيط الأسري.

و عند ملاحظة هذه العلامات يتعين على الوالدين في بادئ الأمر التحدث مع ‫أطفالهم بهذا الشأن، و الاتفاق معهم على تحديد يوم معين يتخلى فيها كل ‫أفراد الأسرة -بمن فيهم الوالدان- عن الهاتف الذكي، كيوم العطلة الأسبوعية ‫مثلا، أو على الأقل تحديد وقت معين يوميا، على سبيل المثال بدءا من ‫الساعة 20:00 مساء.

و لا يجوز أبدا أن يمنع الوالدان الأطفال من استخدام الهاتف الذكي و شبكات ‫التواصل الاجتماعي، نظرا لأن هذا الأمر سيزيد تعلقهم عملا بمبدأ ‫”الممنوع مرغوب”.

و إذا لم تفلح هذه التدابير في الحد من “استهلاك” الأطفال لشبكات التواصل ‫الاجتماعي فإنه ينبغي حينئذ استشارة طبيب نفسي كي يخضع الأطفال للعلاج ‫السلوكي الذي يساعدهم على التخلص من الإدمان.