التعرق الليلي.. علامة تحذيرية مبكرة لخطر النوبة القلبية!

2021.06.23

أوضحت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن لدى الأشخاص عتبات مختلفة لـ الألم، ولهذا السبب يمكن أن تختلف الأعراض في حدتها.. وغالباً ما يكون اختلاف الأعراض سبباً لخطأ في ظهور علامات الإنذار المبكر، وفي حالة التعرق دون سبب واضح، فقد يشير ذلك إلى عامل خطر رئيسي للإصابة بنوبة قلبية.

واكتشف باحثون أن التعرق هو العارض الذي يدفع المزيد من الأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية للوصول إلى المستشفى.. وإن ضخ الدم عبر الشرايين المسدودة يتطلب المزيد من الجهد من قلبك، لذلك يتعرق جسمك أكثر لمحاولة الحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة أثناء المجهود الإضافي.. فـ إذا كنت تعاني من تعرق بارد أو جلد رطب، فعليك استشارة طبيبك.. التعرق الليلي هو أيضاً عارض شائع للنساء اللائي يعانين من مشاكل في القلب.. وقد تخطئ النساء في هذا العارض بسبب تأثير انقطاع الطمث.

ويعد العرق الكثيف المفاجئ دون سبب واضح من الأعراض الشائعة للنوبة القلبية ولكن الكثيرين لا يدركون ذلك.. وقد يكون التعرق الغزير عندما لا تكون مصاباً بالحمى ولا تجهد نفسك أو في بيئة حارة، خاصة إذا كان مصحوباً بأعراض أخرى بما في ذلك ضيق التنفس أو الغثيان أو ألم الصدر، من أعراض النوبة القلبية.. ويعد التعرق المفرط من أولى العلامات التحذيرية لنوبة قلبية.. وفي حالة انسداد بعض شرايين الجسم بالرواسب الدهنية، يحتاج القلب إلى العمل بجدية أكبر للتأكد من ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.

النتيجة: التعرق المفرط. هو أحد أعراض النوبة القلبية.

حذرت مؤسسة القلب البريطانية من أن التعرق أو الشعور بالعطش يمكن أن يكونا بسبب أمراض القلب.. ومن الطبيعي جدا الشعور بالتعرق بعد ممارسة الرياضة، أو في يوم شديد الحرارة.. لكن التعرق المفاجئ دون سبب واضح قد يكون علامة على نوبة قلبية.

كيف تقلل من المخاطر الخاصة بك:

وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن القيام بما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط الهوائي معتدل الشدة كل أسبوع يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية.

ووجدت دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية للقلب أن زيادة اللياقة القلبية التنفسية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

إكسبريس